SKKN Lựa chọn một số bài tập, trò chơi vận động nhằm phát triển sức bền cho học sinh lớp 8

1. PHẦN MỞ ĐẦU
2. Lí do chọn đề tài.

Cách đây 71 năm khi cách mạng tháng 8 mới thành công, chính quyền còn non trẻ, vận mệnh dân tộc đang ngàn cân treo sợi tóc, nhưng Đảng, Bác Hồ đã sớm quan tâm đến việc xây dựng nền TDTT mới của nước nhà, một công việc vừa mang tính cấp thiết, vừa mang tính lâu dài để chuẩn bị cho cả dân tộc bước vào cuộc trường kỳ kháng chiến nhất định thắng lợi. Căn cứ theo quyết định của Quốc dân đại hội VN (Quốc hội khoá 1) họp ngày 2-3-1946 định sự tổ chức của Chính phủ liên hiệp kháng chiến, thay mặt Chính phủ nước Việt Nam dân chủ cộng hoà, ngày 27-3-1946, Chủ tịch Hồ Chí Minh ký Sắc lệnh số 38 thiết lập Nha Thanh niên và Thể dục trong Bộ Quốc gia giáo dục. Cũng vào giờ phút lịch sử này. Bác Hồ muôn vàn kính yêu của dân tộc đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục, Người viết “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công. Mỗi người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần, mỗi người dân mạnh khỏe tức là làm cho cả nước  mạnh khỏe

……Dân cường thì nước thịnh, tôi mong đồng bào ta ai cũng tập thể dục.

Tự tôi ngày nào cũng tập”

Hôm nay, Người đã đi xa, song những lời dạy của người vẫn vang vọng mãi và thấm sâu vào tâm hồn mỗi chúng ta.

Nghe lời Bác, hơn nửa thế kỷ qua, trên khắp đất nước ta đã xây dựng được phong trào TDTT từ không thành có, từ yếu thành mạnh, đáp ứng yêu cầu từng giai đoạn cách mạng. Ngày nay các hoạt động TDTT  lớn mạnh về cả chất và lượng. Đặc biệt trong hệ thống GD&ĐT. Bộ giáo dục và đào tạo đã đổi mới và xây dựng một hệ thống chương trình và nội dung giáo dục từ mầm non đến bậc tiểu học, THCS. Trong chương trình thể dục THCS có rất nhiều nội dung. Trong đó, nội dung chạy bền là một trong những nội dung chính trong chương trình thể dục THCS và cũng là nội dung quan trọng trong chương trình HKPĐ các cấp. Song trên thực tế sức khỏe của học sinh trong nhà trường không đồng đều và có sự chênh lệch lớn. Vì vậy xuất phát từ tình hình thực tế của nhà trường, tôi mạnh dạn đưa ra vấn đề “Lựa chọn một số bài tập, trò chơi vận động  nhằm phát triển sức bền cho học sinh lớp 8 trường THCS Hà Ngọc” 

2.Mục đích nghiên cứu.

Nghiên cứu để lựa chọn một số bài tập, trò chơi vận động nhằm phát triển sức bền cho học sinh.

Học sinh biết cách tập luyện sức bền ở trong và ngoài nhà trường.

Đánh giá được hiệu quả của bài tập, trò chơi đã lựa chọn đối với việc phát triển sức bền cho học sinh.

3. Đối tượng nghiên cứu.

  42 học sinh lớp 8 trường THCS Hà Ngọc năm học ………….

Nghiên cứu sách giáo viên thể dục 6,7,8,9

Các bài học chính khóa, ngoại khóa.

Các bài tập, trò chơi vận động nhằm phát triển sức bền cho học sinh. 

4. Phương pháp nghiên cứu.

 4.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu tham khảo.

Qua phương pháp này nhằm tổng hợp và phân tích tài liệu có liên quan đến vấn đề sức bền, các tài liệu về lí luận giá dục mới, sinh lí học, tâm lí học, và các sách chuyên môn…..nhằm làm căn cứ cho việc lựa chọn trò chơi đạt hiệu quả cao.

 4.2. Phương pháp phỏng vấn toạ đàm

Phương pháp này nhằm sử dụng chất xám và kinh nghiệm của đồng nghiệp để góp phần tìm ra các hệ thống bài tập trò chơi nhằm phát triển sức bền cho học sinh.

 4.3. Phương pháp điều tra cơ bản.

Phương pháp này nhằm nắm bắt được tình hình thực tế của địa phương nơi tôi công tác. những thuận lợi, khó khăn về cơ sở vật chất, sự quan tâm tạo điều kiện của gia đình, nhà trường và xã hội.

 4.4. Phương pháp quan sát sư phạm.

Phương pháp quan sát sư phạm dùng để phán đoán và phát hiện ra những bài tập chưa phù hợp với đối tượng học sinh.

 4.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm.

Sau khi đã lựa chọn xây dựng hệ thống bài tập, trò chơi mang tính giả định tôi đưa vào nghiên cứu thực nghiệm với 42 học sinh lớp 8 trường THCS Hà Ngọc. Để chứng minh và đánh giá hiệu quả, 42 học sinh được chia làm hai nhóm (nhóm đối chiếu và nhóm thực nghiệm)

Nhóm đối chiếu 21 học sinh 

Nhóm thực nghiệm 21 học sinh