SKKN Sử dụng một số trò chơi vận động trong giảng dạy nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua đối với học sinh lớp 9

         MỤC LỤC

1. Mở đầu

        1.1. Lí do chọn đề tài.

Thể dục thể thao là bộ môn quan trọng của nền giáo dục xã hội chủ nghĩa, là một trong những phương tiện để phát triển con người toàn diện, củng cố và tăng cường sức khoẻ cho nhân dân lao động góp phần nâng cao đời sống văn hoá, tinh thần cho con người.

Phát triển sức khoẻ con người là một trong những mục đích hàng đầu trong thể dục thể thao (TDTT) của mỗi Quốc gia, mỗi dân tộc. Trong những năm gần đây được sự lãnh đạo của Đảng và Nhà nước, xã hội ta đã có một bước chuyển mình mạnh mẽ. Công cuộc đổi mới đất nước đó làm thay đổi từng ngày từng giờ về các mặt kinh tến, văn hoá, xã hội, ngoại giao. Trong công cuộc đổi mới cùng với sự phát triển đó sự nghiệp TDTT nước ta cũng đang dần dần được đổi mới cho phù hợp và tiến kịp theo với bạn bè năm Châu, đặc biệt là các nước trong khu vực và châu lục. 

Như vậy, có thể nói rằng vai trò của TDTT là rất to lớn trong việc củng cố, giữ gìn và nâng cao sức khoẻ cho mọi người, mọi lứa tuổi khác nhau mà đặc biệt là thế hệ trẻ. Những người xây dựng, làm chủ và bảo vệ đất nước xã hội chủ nghĩa trong tương lai.

Mục đích của giáo dục thể chất ở nước ta là: “Bồi dưỡng thế hệ trẻ trở thành những con người toàn diện, có sức  khoẻ dồi dào, có thể lực cường tráng và có dũng khí kiên cường để tiếp tục sự nghiệp cách mạng của Đảng và sống một cuộc sống vui tươi lành mạnh” [4] . Để đảm bảo nhiệm vụ to lớn ấy, ngành Giáo dục – Đào tạo đó phối hợp với các bộ ngành liên quan đưa môn thể dục là một môn học bắt buộc cho tất cả các bậc học từ mầm non đến đại học. 

Riêng đối với các em ở lứa tuổi học sinh trung học cơ sở (THCS), về vấn đề nâng cao sức khoẻ để phục vụ cho nhiệm vụ học tập là rất cần thiết. Việc luyện tập thể dục thường xuyên giúp các em phát triển cân đối về hình thái và chức năng cơ thể, phát triển toàn diện năng lực thể chất, tăng cường sức khoẻ và tạo khả năng chống đỡ những tác động có hại của môi trường. Hình thành và hoàn thiện cho các em những kỹ năng kỹ sảo vận động cơ bản. Hình thành thói quen giữ gìn vệ sinh, rèn luyện thân thể thường xuyên, giáo dục phẩm chất ý chí, đồng thời xây dựng niềm tin khát vọng sống lành mạnh trong mỗi học sinh. Do đó, vai trò của môn học thể dục ở các trường THCS là vô cùng quan trọng.

Là giáo viên trực tiếp giảng dạy môn Thể dục ở trường nhiều năm nay, tôi thấy thành tích của các môn nhảy đặc biệt là môn nhảy cao còn rất thấp so với tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và mặt bằng chung của huyện. Vì vậy tôi rất băn khoăn và chăn trở, mặc dù đó có nhiều cải tiến trong giảng dạy và luôn dạy theo đúng phân phối chương trinh nhưng thành tích của học sinh chưa được tăng lên rõ một.

Trò chơi vận động là một hoạt động của con người, nó được cấu thành bởi 2 yếu tố:

 – Vui chơi giải trí, thoả mãn nhu cầu về mặt tinh thần.

 – Giáo dục, giáo dưỡng thể chất (góp phần giáo dục đạo đức, ý chí, hình thành và phát triển các tố chất, kỹ năng, kỹ sảo cần thiết trong cuộc sống).

        Trò chơi vận động là một phương tiện hỗ trợ cho việc phát triển các tố chất sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo, hỗ trợ trực tiếp cho các môn thể thao, làm rút ngắn quá trình hình thành và phát triển kỹ năng, kỹ sảo vận động cần thiết cho một môn thể thao nhất định.

Vì vậy, tôi đã mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài: “Sử dụng một số trò chơi vận động trong giảng dạy nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua đối với học sinh lớp 9 Trường THCS Tân Lập, huyện Bá Thước”

1.2. Mục đích nghiên cứu.

Mục đích nghiên cứu của đề tài này nhằm tìm ra phương pháp giảng dạy nội dung nhảy cao có tác dụng để rèn luyện, phát triển sức bật và sức mạnh chân từ đó nâng cao thành tích cho học sinh lớp 9 Trường THCS  Tân Lập.

1.3. Đối tượng nghiên cứu.

Nghiên cứu, lựa chọn một số trò chơi vận động phát triển sức bật và sức mạnh của chân trong dạy học nhảy cao kiểu bước qua đối với học sinh lớp 9 trường THCS Tân Lập.

1.4. Phương pháp nghiên cứu.

1.4.1. Phương pháp phân tích tổng hợp:

Mục đích phân tích tổng hợp tài liệu có liên quan đến đề tài để tìm hiểu cơ sở lý luận của việc hình thành phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là sức mạnh.

1.4.2. Phương pháp điều tra:

Dùng các test để đánh giá thực trạng và kết quả nghiên cứu.

1.4.3. Phương pháp toán học thống kế.

 Để xử lý các số liệu của quá trình nghiên cứu.

Sử dụng toán học thống kê để tính giá trị trung bình kết quả kiểm tra.

1.4.4. Phương pháp kiểm tra đánh giá:

Kiểm tra thành tích học sinh trước, trong và sau khi áp dụng đề tài.

2. 2. Nội dung sáng kiến kinh nghiệm

2.1. Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm.

2.1.1. Cơ sở lí luận về nội dung nhảy cao

        Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa rất lớn trong công tác giáo dục và bồi dưỡng học sinh trong nhà trường. Qua đó nhằm hình thành các phẩm chất ý chí và đạo đức của con người mới góp phần vào giáo dục và nâng cao trí tuệ, giáo dục lao động và giáo dục thẩm mỹ cho các em.

         Nhảy cao là hoạt động phức tạp được thực hiện liên tục bắt đầu từ chạy đà cho đến lúc kết thúc là vượt qua xà rơi xuống đất. Thành tích nhảy cao phụ