GDTC THPT
Các sáng kiến kinh nghiệm môn Giáo dục Thể chất THPT áp dụng chương trình giáo dục mới 2018 và các bộ sách giáo khoa mới nhằm tối ưu hóa phương pháp giảng dạy và tăng cường kỹ năng, sức khỏe thể chất cho học sinh trong năm học 2023 – 2024. Các sáng kiến khuyến khích học sinh tham gia vào các hoạt động thể chất đa dạng, từ thể thao, đến các trò chơi nhóm và cá nhân, nhằm mục đích phát triển sức khỏe, kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm. Tài liệu cung cấp cho giáo viên các công cụ và phương pháp mới để hướng dẫn học sinh nhận thức về tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh và tăng cường sức khỏe thể chất, qua đó góp phần xây dựng một thế hệ học sinh khoẻ mạnh, linh hoạt và tự tin.
SKKN Một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Lương Bằng
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Lương Bằng"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Các bài tập được lựa chọn vào thực nghiệm được mô tả sơ lược như sau: * Bài tập 1: Chạy nâng cao đùi tại chỗ 10”-15”. * Bài tập 2: Chạy đạp sau di chuyển 20m. * Bài tập 3: Chạy nâng cao đùi di chuyển 20m. * Bài tập 4: Chạy 30m xuất phát cao. *Bài tập 5: Chạy 30m tốc độ cao.
427
6 lượt tải
SKKN Lựa trọn 1 số bài tập phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh khối 11 Trường THPT Cảm Nhân
Sáng kiến kinh nghiệm "Lựa trọn 1 số bài tập phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh khối 11 Trường THPT Cảm Nhân"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Để góp phần nâng cao hiệu quả của tiết học cầu lông tôi đã nghiên cứu và vận dụng đem vào giảng dạy các bài tập phát triển thể lực với thời gian từ 5 - 6 phút/tiết (vào phần thể lực trong từng giáo án) liên tục từ tiết thứ nhất cho đến tiết cuối cùng của chương trình cầu lông. d.1. Nhóm các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ d.2. Các bài tập phát triển sức nhanh. d.3. Nhóm các bài tập phát triển sức bền. d.4. Nhóm các bài tập phát triển khéo léo (năng lực phối hợp vận động).
437
2 lượt tải
SKKN Một số bài tập nâng cao kỷ thuật đập cầu chính diện môn cầu lông cho học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập nâng cao kỷ thuật đập cầu chính diện môn cầu lông cho học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Một số bài tập nâng cao: - Bật cao tại chổ liên tục trong thời gian 40 giây - Tại chổ đập cầu vào vật chuẩn - Tại chổ đập cầu - Phối hợp di chuyển lùi phải bật nhảy đập cầu theo đường thẳng và đường chéo
468
5 lượt tải
SKKN Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi đạt thành tích cao qua các giải thi đấu cấp tỉnh và cấp Quốc gia
Sáng kiến kinh nghiệm "Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi đạt thành tích cao qua các giải thi đấu cấp tỉnh và cấp Quốc gia"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 1. Thực trạng huấn luyện bộ môn Karate-Do hiện nay tại các trường học 2. Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do 2.1 Tổ chức huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi 2.2 Hình thành đội tuyển tham gia các giải thi đấu 2.3 Hướng dẫn võ sinh phương pháp sử dụng các nguồn tài liệu phục vụ luyện tập, thi đấu 2.4 Sử dụng phương pháp huấn luyện phát huy tính tích cực, rèn luyện bản lĩnh cho các võ sinh trong các giải đấu
404
7 lượt tải
SKKN Một số kinh nghiệm xây dựng kế hoạch và phương pháp giảng dạy phòng chống đuối nước cho học sinh THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số kinh nghiệm xây dựng kế hoạch và phương pháp giảng dạy phòng chống đuối nước cho học sinh THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: - Nghiên cứu kĩ lí luận dạy học và đổi mới phương pháp bám sát các công văn văn hướng dẫn, chỉ đạo về công tác phòng chống đuối nước. - Vận dụng chương trình phòng chống đuối nước và lựa chọn phương án tổ chức các hoạt động dạy học phù hợp. - Đánh giá hiệu quả sáng kiến kinh nghiệm.
423
6 lượt tải
SKKN Xây dựng kế hoạch giáo dục và thiết kế một số bài giảng GDTC lớp 10 THPT trong bối cảnh hiện nay, hướng tới tiếp cận chương trình GDPT 2018
Sáng kiến kinh nghiệm "Xây dựng kế hoạch giáo dục và thiết kế một số bài giảng GDTC lớp 10 THPT trong bối cảnh hiện nay, hướng tới tiếp cận chương trình GDPT 2018"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Bước 1: Phân tích đặc điểm tình hình. - Tình hình học sinh. - Tình hình đội ngũ. - Tình hình thiết bị dạy học. - Tình hình sân chơi, bãi tập. Bước 2: Xây dựng kế hoạch dạy học và kế hoạch tổ chức các hoạt động giáo dục của tổ chuyên môn. - Xây dựng PPCT GDTC lớp 10 THPT. - Xây dựng KHDH chuyên đề lựa chọn (Tùy điều kiện thực tế từng năm). - Xây dựng kế hoạch các bài kiểm tra, đánh giá định kỳ. - Xây dựng kế hoạch cho các nội dung khác (Tùy điều kiện thực tế từng năm). - Xây dựng kế hoạch tổ chức các hoạt động giáo dục. Bước 3: Rà soát hoàn thiện dự thảo và thông qua tổ chuyên môn. Bước 4: Phê duyệt và tổ chức thực hiện KHGD của tổ chuyên môn.
584
1 lượt tải
SKKN Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 10 THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 10 THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 3.1 Giải quyết nhiệm vụ 1 3.1.1 Thực trạng, mức độ phát triển sức mạnh của Nữ học sinh trong việc sử dụng các bài tập giảng dạy Nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”. 3.1.2. Những thực trạng hạn chế phát triển sức mạnh của Nữ THPT trong việc sử dụng các bài tập cho giảng dạy Nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”. 3.2 Giải quyết nhiệm vụ 2 3.2.1 Những căn cứ để lựa chọn bài tập 3.2.2 Lựa chọn một số bài tập để nâng cao thành tích trong môn Nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”.
494
3 lượt tải
SKKN Một số biện pháp nâng cao hiệu quả tập luyện ngoại khóa môn Giáo dục thể chất
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số biện pháp nâng cao hiệu quả tập luyện ngoại khóa môn Giáo dục thể chất"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: - Biện pháp 1: Nâng cao nhận thức đối với việc phát triển công tác GDTC trong trường học nói chung và tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng. - Biện pháp 2: Xây dựng câu lạc bộ TDTT một số môn thể thao được học sinh yêu thích phù hợp với điều kiện nhà trường và đặc điểm lứa tuổi học sinh. - Biện pháp 3: Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên vàsử dụng bảo quản hợp lý cơ sở vật chất sẵn có của nhà trường. - Biện pháp 4: Tạo cơ chế và ứng dụng chính sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh tham gia sinh hoạt các CLB và các hoạt động ngoại khóa. - Biện pháp 5: Tổ chức các giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống và tham gia các giải thể thao do ngành tổ chức.
420
4 lượt tải
SKKN Phương pháp huấn luyện nhằm nâng cao thành tích thi đấu HKPĐ môn Cầu Lông
Sáng kiến kinh nghiệm "Phương pháp huấn luyện nhằm nâng cao thành tích thi đấu HKPĐ môn Cầu Lông"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 2.1.1. Giải pháp 1: Tìm hiểu đặc điểm học sinh vùng miền 2.1.2. Giải pháp 2: Xây dựng kế hoạch huấn luyện 2.1.3. Giải pháp 3: Lựa chọn nhân tố và hình thành đội tuyển 2.1.4. Giải pháp 4: Lựa chọn vận động viên phù hợp với các nội dung thi đấu 2.1.5. Giải pháp 5: Xây dựng hệ thống các bài tập phù hợp với trình độ của học sinh
489
8 lượt tải
SKKN Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông
Sáng kiến kinh nghiệm "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 2.1. Nghiên cứu xác định các yêu cầu khi lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn trong quá trình học kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh THPT. 2.2. Lựa chọn một số bài tập góp phần nâng cao thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh lớp 10. 3. Sau khi lựa chọn được các bài tập trên, tôi tiến hành xác định lượng vận động của từng bài tập.
577
0 lượt tải
SKKN Tích hợp Giáo dục thể chất với Giáo dục quốc phòng an ninh trong hình thành kỹ năng và tác phong học tập khoa học cho học sinh khối 10 khi dạy phần kiến thức đội hình, đội ngũ
Sáng kiến kinh nghiệm "Tích hợp Giáo dục thể chất với Giáo dục quốc phòng an ninh trong hình thành kỹ năng và tác phong học tập khoa học cho học sinh khối 10 khi dạy phần kiến thức đội hình, đội ngũ"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: b.1 Nâng cao hiệu quả phối hợp giữa 2 bộ môn Giáo dục thể chất và Giáo dục quốc phòng an ninh b.2 Nâng cao nhận thức hiểu biết khoa học về 2 bộ môn Giáo dục thể chất và Giáo dục quốc phòng an ninh b.3 Tham mưu nhà trường tăng cường cải tạo nâng cấp cơ sở vật chất đáp ứng hoạt động dạy học, giáo dục b.4 Đổi mới các loại hình hoạt động nhằm thu hút đam mê bộ môn
483
2 lượt tải
SKKN Giải pháp tăng cường kỹ năng phòng, chống đuối nước cho học sinh Trường THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Giải pháp tăng cường kỹ năng phòng, chống đuối nước cho học sinh Trường THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 2.1.1. Tăng cường công tác quản lí của nhà trường trong trang bị kĩ năng phòng chống đuối nước cho học sinh. 2.1.2. Xây dựng kế hoạch năm học linh hoạt, sáng tạo, phù hợp với điều kiện thực tế để tạo điều kiện cho việc tăng cường tổ chức các hoạt động trải nghiệm và hướng nghiệp. 2.1.3. Huy động nguồn lực, đầu tư cơ sở vật chất. 2.1.4. Phối hợp chặt chẽ giữa gia đình – nhà trường – xã hội trong việc trang bị kĩ năng phòng chống đuối nước cho học sinh 2.2.5. Đa dạng hóa hình thức tổ chức, gắn học đi đôi với hành để tăng cường hứng thú cho học sinh.
456
4 lượt tải
SKKN Vận dụng một số bài tập hỗ trợ rèn kỹ năng chuyền bóng cao tay cho học sinh khối 10 học Câu lạc bộ Bóng chuyền
Sáng kiến kinh nghiệm "Vận dụng một số bài tập hỗ trợ rèn kỹ năng chuyền bóng cao tay cho học sinh khối 10 học Câu lạc bộ Bóng chuyền"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: BT1. Theo từng cặp 1 em cầm bóng đưa lên cao trên đầu trước trán của người kia, người tập cứ thế tạo hình tay và tiếp súc với bóng chuyền đẩy bóng đi lên cao và ra trước. BT2. Hai người đứng đối diện tung bóng cho nhau tập. BT3. Mỗi người cầm 1 quả bóng đứng quay mặt vào bờ tường tạo hình tay sau đó để bóng vào lòng bàn tay và tập đẩy vào tường cứ như vậy tăng lực dần và lùi xa dần đến khoảng cách với tường 2-3 m là vừa. BT4 Sử dụng các kỹ năng chuyền bóng để đấu tập BT5 Một số trò chơi vận động vừa tạo hứng thú cho học sinh vừa rèn kỹ năng cho các em
509
1 lượt tải
SKKN Sửa Sai Kĩ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay Bằng Các Bài Tập Bổ Trợ Môn Bóng Chuyền Cho Học Sinh Khối 11
Sáng kiến kinh nghiệm "Sửa Sai Kĩ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay Bằng Các Bài Tập Bổ Trợ Môn Bóng Chuyền Cho Học Sinh Khối 11"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: - Biện pháp 1: Chia nhỏ kỹ thuật để phân tích cho học sinh dễ hình dung: Phân tích riêng kỹ thuật tay, kỹ thuật tư thế chuẩn bị, động tác chuyền bóng và kết thúc. - Biện pháp 2: Sử dụng các bài tập bổ trợ: + Bài tập 1: Bài tập bổ trợ động tác hình tay. + Bài tập 2: Bài tập bổ trợ hình tay tiếp xúc với bóng. + Bài tập 3: Bài tập chuyền bóng vào tường.
582
1 lượt tải
SKKN Áp dụng một số bài tập huấn luyện nhằm nâng cao thành tích đội tuyển môn Đá cầu nữ ở Trường THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Áp dụng một số bài tập huấn luyện nhằm nâng cao thành tích đội tuyển môn Đá cầu nữ ở Trường THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 1. Biện pháp 1: Phân nhóm đối tượng 2. Biện pháp 2: Sử dụng các biện pháp nghiên cứu sau 3. Biện pháp 3: Đưa một số bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ cho học sinh đội tuyển đá cầu: 4. Biện pháp 4: Phương pháp tiến hành kiểm tra đánh giá 5. Biện pháp 5: Các bước tiến hành phương pháp tập luyện:
589
9 lượt tải
SKKN Sử dụng bài tập nhảy zumba thay thế bài khởi động chung nhằm nâng cao hứng thú học tập môn bóng chuyền khối 10
Sáng kiến kinh nghiệm "Sử dụng bài tập nhảy zumba thay thế bài khởi động chung nhằm nâng cao hứng thú học tập môn bóng chuyền khối 10"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Tôi đi vào cụ thể đưa bài nhảy zumba vào thay thế phần khởi động chung: ( Hình ảnh giáo án : phụ lục 2 ) + Mục đích: Thông qua bài tập giúp học sinh bước vào tiết học vận động với tinh thần thoải mái, tạo hứng thú học tập ngay từ đầu tiết học từ đó đạt được kết quả tốt nhất trong tiết học nói riêng và môn học nói chung. + Cách tổ chức: Giáo viên chia lớp thành 3 đến 4 đội số lượng học sinh nam và nữ tương ứng nhau tùy vào số lượng học sinh của lớp. Chuẩn bị thiết bị cần thiết cho bải tập tùy theo số học sinh của đội chơi( thiết bị sử dụng chủ yếu cho bài tập nhảy là âm nhạc và loa..). Mỗi đội cử 1 người làm trọng tài giám sát đội bạn. Giáo viên cử ra 1 học sinh làm trọng tài chung cho các đội sau đó cho tiến hành bài tập.
453
8 lượt tải
SKKN Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 1500m cho học sinh nam lớp 10
Sáng kiến kinh nghiệm "Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 1500m cho học sinh nam lớp 10"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Giai đoạn 1: Lựa chọn test đánh giá, hình thành kiến thức, kĩ thuật cự ly chạy 1500m ( 3 tiết). Giai đoạn 2: Ứng dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 1500m ( 10 tiết) Giai đoạn 3: Kiểm tra đánh giá (2 tiết)
510
8 lượt tải
SKKN Lựa chọn những bài tập nâng cao hiệu quả trong môn thể dục nhịp điệu cho học sinh khối 10
Sáng kiến kinh nghiệm “SKKN Lựa chọn những bài tập nâng cao hiệu quả trong môn thể dục nhịp điệu cho học sinh khối 10": Thông qua việc áp dụng các bài tập và những kết quả đã đạt được, tôi đưa đến kết luật như sau: - Muốn giảng dạy đạt kết quả tốt ngoài những bài tập có sẵn giáo viên cần sáng tạo, tìm tòi, học hỏi, lựa chọn thêm những bài tập mới phù hợp với trình độ lứa tuổi của các em học sinh để làm tăng hứng thú học tập của các em, từ đó làm tăng hiệu quả giảng dạy của giáo viên và tăng kết quả học tập của học sinh. - Muốn giảng dạy đạt kết quả tốt và thu hút sự ham thích của học sinh đối với môn học giáo viên nên lồng ghép thêm giảng dạy với âm nhạc trong mỗi tiết học. - Ngoài ra cần tổ chức trò chơi và lượng vận động hợp lý, bài tập phải vừa sức, phù hợp với sức khỏe, trình độ thể lực, tâm sinh lý, giới tính của học sinh, tránh cho các em sự lo ngại, nhàm chán, tạo được tâm lý tốt cho các em đối với môn học. - Bằng các phương pháp nghiên cứu, bước đầu tôi lựa chọn được các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy môn thể dục nhịp điệu cho đối tượng học sinh khối lớp 10. Thông qua việc sử dụng các bài tập vào các lớp học, các bài tập do tôi lựa chọn đã mang lại kết quả tốt.
835
6 lượt tải
Loại
SKKN Một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Lương Bằng
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Lương Bằng"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Các bài tập được lựa chọn vào thực nghiệm được mô tả sơ lược như sau: * Bài tập 1: Chạy nâng cao đùi tại chỗ 10”-15”. * Bài tập 2: Chạy đạp sau di chuyển 20m. * Bài tập 3: Chạy nâng cao đùi di chuyển 20m. * Bài tập 4: Chạy 30m xuất phát cao. *Bài tập 5: Chạy 30m tốc độ cao.
427
6 lượt tải
SKKN Lựa trọn 1 số bài tập phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh khối 11 Trường THPT Cảm Nhân
Sáng kiến kinh nghiệm "Lựa trọn 1 số bài tập phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh khối 11 Trường THPT Cảm Nhân"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Để góp phần nâng cao hiệu quả của tiết học cầu lông tôi đã nghiên cứu và vận dụng đem vào giảng dạy các bài tập phát triển thể lực với thời gian từ 5 - 6 phút/tiết (vào phần thể lực trong từng giáo án) liên tục từ tiết thứ nhất cho đến tiết cuối cùng của chương trình cầu lông. d.1. Nhóm các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ d.2. Các bài tập phát triển sức nhanh. d.3. Nhóm các bài tập phát triển sức bền. d.4. Nhóm các bài tập phát triển khéo léo (năng lực phối hợp vận động).
437
2 lượt tải
SKKN Một số bài tập nâng cao kỷ thuật đập cầu chính diện môn cầu lông cho học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập nâng cao kỷ thuật đập cầu chính diện môn cầu lông cho học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Một số bài tập nâng cao: - Bật cao tại chổ liên tục trong thời gian 40 giây - Tại chổ đập cầu vào vật chuẩn - Tại chổ đập cầu - Phối hợp di chuyển lùi phải bật nhảy đập cầu theo đường thẳng và đường chéo
468
5 lượt tải
SKKN Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi đạt thành tích cao qua các giải thi đấu cấp tỉnh và cấp Quốc gia
Sáng kiến kinh nghiệm "Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi đạt thành tích cao qua các giải thi đấu cấp tỉnh và cấp Quốc gia"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 1. Thực trạng huấn luyện bộ môn Karate-Do hiện nay tại các trường học 2. Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do 2.1 Tổ chức huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi 2.2 Hình thành đội tuyển tham gia các giải thi đấu 2.3 Hướng dẫn võ sinh phương pháp sử dụng các nguồn tài liệu phục vụ luyện tập, thi đấu 2.4 Sử dụng phương pháp huấn luyện phát huy tính tích cực, rèn luyện bản lĩnh cho các võ sinh trong các giải đấu
404
7 lượt tải
SKKN Một số kinh nghiệm xây dựng kế hoạch và phương pháp giảng dạy phòng chống đuối nước cho học sinh THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số kinh nghiệm xây dựng kế hoạch và phương pháp giảng dạy phòng chống đuối nước cho học sinh THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: - Nghiên cứu kĩ lí luận dạy học và đổi mới phương pháp bám sát các công văn văn hướng dẫn, chỉ đạo về công tác phòng chống đuối nước. - Vận dụng chương trình phòng chống đuối nước và lựa chọn phương án tổ chức các hoạt động dạy học phù hợp. - Đánh giá hiệu quả sáng kiến kinh nghiệm.
423
6 lượt tải
SKKN Xây dựng kế hoạch giáo dục và thiết kế một số bài giảng GDTC lớp 10 THPT trong bối cảnh hiện nay, hướng tới tiếp cận chương trình GDPT 2018
Sáng kiến kinh nghiệm "Xây dựng kế hoạch giáo dục và thiết kế một số bài giảng GDTC lớp 10 THPT trong bối cảnh hiện nay, hướng tới tiếp cận chương trình GDPT 2018"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Bước 1: Phân tích đặc điểm tình hình. - Tình hình học sinh. - Tình hình đội ngũ. - Tình hình thiết bị dạy học. - Tình hình sân chơi, bãi tập. Bước 2: Xây dựng kế hoạch dạy học và kế hoạch tổ chức các hoạt động giáo dục của tổ chuyên môn. - Xây dựng PPCT GDTC lớp 10 THPT. - Xây dựng KHDH chuyên đề lựa chọn (Tùy điều kiện thực tế từng năm). - Xây dựng kế hoạch các bài kiểm tra, đánh giá định kỳ. - Xây dựng kế hoạch cho các nội dung khác (Tùy điều kiện thực tế từng năm). - Xây dựng kế hoạch tổ chức các hoạt động giáo dục. Bước 3: Rà soát hoàn thiện dự thảo và thông qua tổ chuyên môn. Bước 4: Phê duyệt và tổ chức thực hiện KHGD của tổ chuyên môn.
584
1 lượt tải
SKKN Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 10 THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 10 THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 3.1 Giải quyết nhiệm vụ 1 3.1.1 Thực trạng, mức độ phát triển sức mạnh của Nữ học sinh trong việc sử dụng các bài tập giảng dạy Nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”. 3.1.2. Những thực trạng hạn chế phát triển sức mạnh của Nữ THPT trong việc sử dụng các bài tập cho giảng dạy Nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”. 3.2 Giải quyết nhiệm vụ 2 3.2.1 Những căn cứ để lựa chọn bài tập 3.2.2 Lựa chọn một số bài tập để nâng cao thành tích trong môn Nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”.
494
3 lượt tải
SKKN Một số biện pháp nâng cao hiệu quả tập luyện ngoại khóa môn Giáo dục thể chất
Sáng kiến kinh nghiệm "Một số biện pháp nâng cao hiệu quả tập luyện ngoại khóa môn Giáo dục thể chất"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: - Biện pháp 1: Nâng cao nhận thức đối với việc phát triển công tác GDTC trong trường học nói chung và tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng. - Biện pháp 2: Xây dựng câu lạc bộ TDTT một số môn thể thao được học sinh yêu thích phù hợp với điều kiện nhà trường và đặc điểm lứa tuổi học sinh. - Biện pháp 3: Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên vàsử dụng bảo quản hợp lý cơ sở vật chất sẵn có của nhà trường. - Biện pháp 4: Tạo cơ chế và ứng dụng chính sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh tham gia sinh hoạt các CLB và các hoạt động ngoại khóa. - Biện pháp 5: Tổ chức các giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống và tham gia các giải thể thao do ngành tổ chức.
420
4 lượt tải
SKKN Phương pháp huấn luyện nhằm nâng cao thành tích thi đấu HKPĐ môn Cầu Lông
Sáng kiến kinh nghiệm "Phương pháp huấn luyện nhằm nâng cao thành tích thi đấu HKPĐ môn Cầu Lông"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 2.1.1. Giải pháp 1: Tìm hiểu đặc điểm học sinh vùng miền 2.1.2. Giải pháp 2: Xây dựng kế hoạch huấn luyện 2.1.3. Giải pháp 3: Lựa chọn nhân tố và hình thành đội tuyển 2.1.4. Giải pháp 4: Lựa chọn vận động viên phù hợp với các nội dung thi đấu 2.1.5. Giải pháp 5: Xây dựng hệ thống các bài tập phù hợp với trình độ của học sinh
489
8 lượt tải
SKKN Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông
Sáng kiến kinh nghiệm "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 2.1. Nghiên cứu xác định các yêu cầu khi lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn trong quá trình học kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh THPT. 2.2. Lựa chọn một số bài tập góp phần nâng cao thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh lớp 10. 3. Sau khi lựa chọn được các bài tập trên, tôi tiến hành xác định lượng vận động của từng bài tập.
577
0 lượt tải
SKKN Tích hợp Giáo dục thể chất với Giáo dục quốc phòng an ninh trong hình thành kỹ năng và tác phong học tập khoa học cho học sinh khối 10 khi dạy phần kiến thức đội hình, đội ngũ
Sáng kiến kinh nghiệm "Tích hợp Giáo dục thể chất với Giáo dục quốc phòng an ninh trong hình thành kỹ năng và tác phong học tập khoa học cho học sinh khối 10 khi dạy phần kiến thức đội hình, đội ngũ"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: b.1 Nâng cao hiệu quả phối hợp giữa 2 bộ môn Giáo dục thể chất và Giáo dục quốc phòng an ninh b.2 Nâng cao nhận thức hiểu biết khoa học về 2 bộ môn Giáo dục thể chất và Giáo dục quốc phòng an ninh b.3 Tham mưu nhà trường tăng cường cải tạo nâng cấp cơ sở vật chất đáp ứng hoạt động dạy học, giáo dục b.4 Đổi mới các loại hình hoạt động nhằm thu hút đam mê bộ môn
483
2 lượt tải
SKKN Giải pháp tăng cường kỹ năng phòng, chống đuối nước cho học sinh Trường THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Giải pháp tăng cường kỹ năng phòng, chống đuối nước cho học sinh Trường THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 2.1.1. Tăng cường công tác quản lí của nhà trường trong trang bị kĩ năng phòng chống đuối nước cho học sinh. 2.1.2. Xây dựng kế hoạch năm học linh hoạt, sáng tạo, phù hợp với điều kiện thực tế để tạo điều kiện cho việc tăng cường tổ chức các hoạt động trải nghiệm và hướng nghiệp. 2.1.3. Huy động nguồn lực, đầu tư cơ sở vật chất. 2.1.4. Phối hợp chặt chẽ giữa gia đình – nhà trường – xã hội trong việc trang bị kĩ năng phòng chống đuối nước cho học sinh 2.2.5. Đa dạng hóa hình thức tổ chức, gắn học đi đôi với hành để tăng cường hứng thú cho học sinh.
456
4 lượt tải
SKKN Vận dụng một số bài tập hỗ trợ rèn kỹ năng chuyền bóng cao tay cho học sinh khối 10 học Câu lạc bộ Bóng chuyền
Sáng kiến kinh nghiệm "Vận dụng một số bài tập hỗ trợ rèn kỹ năng chuyền bóng cao tay cho học sinh khối 10 học Câu lạc bộ Bóng chuyền"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: BT1. Theo từng cặp 1 em cầm bóng đưa lên cao trên đầu trước trán của người kia, người tập cứ thế tạo hình tay và tiếp súc với bóng chuyền đẩy bóng đi lên cao và ra trước. BT2. Hai người đứng đối diện tung bóng cho nhau tập. BT3. Mỗi người cầm 1 quả bóng đứng quay mặt vào bờ tường tạo hình tay sau đó để bóng vào lòng bàn tay và tập đẩy vào tường cứ như vậy tăng lực dần và lùi xa dần đến khoảng cách với tường 2-3 m là vừa. BT4 Sử dụng các kỹ năng chuyền bóng để đấu tập BT5 Một số trò chơi vận động vừa tạo hứng thú cho học sinh vừa rèn kỹ năng cho các em
509
1 lượt tải
SKKN Sửa Sai Kĩ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay Bằng Các Bài Tập Bổ Trợ Môn Bóng Chuyền Cho Học Sinh Khối 11
Sáng kiến kinh nghiệm "Sửa Sai Kĩ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay Bằng Các Bài Tập Bổ Trợ Môn Bóng Chuyền Cho Học Sinh Khối 11"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: - Biện pháp 1: Chia nhỏ kỹ thuật để phân tích cho học sinh dễ hình dung: Phân tích riêng kỹ thuật tay, kỹ thuật tư thế chuẩn bị, động tác chuyền bóng và kết thúc. - Biện pháp 2: Sử dụng các bài tập bổ trợ: + Bài tập 1: Bài tập bổ trợ động tác hình tay. + Bài tập 2: Bài tập bổ trợ hình tay tiếp xúc với bóng. + Bài tập 3: Bài tập chuyền bóng vào tường.
582
1 lượt tải
SKKN Áp dụng một số bài tập huấn luyện nhằm nâng cao thành tích đội tuyển môn Đá cầu nữ ở Trường THPT
Sáng kiến kinh nghiệm "Áp dụng một số bài tập huấn luyện nhằm nâng cao thành tích đội tuyển môn Đá cầu nữ ở Trường THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 1. Biện pháp 1: Phân nhóm đối tượng 2. Biện pháp 2: Sử dụng các biện pháp nghiên cứu sau 3. Biện pháp 3: Đưa một số bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ cho học sinh đội tuyển đá cầu: 4. Biện pháp 4: Phương pháp tiến hành kiểm tra đánh giá 5. Biện pháp 5: Các bước tiến hành phương pháp tập luyện:
589
9 lượt tải
SKKN Sử dụng bài tập nhảy zumba thay thế bài khởi động chung nhằm nâng cao hứng thú học tập môn bóng chuyền khối 10
Sáng kiến kinh nghiệm "Sử dụng bài tập nhảy zumba thay thế bài khởi động chung nhằm nâng cao hứng thú học tập môn bóng chuyền khối 10"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Tôi đi vào cụ thể đưa bài nhảy zumba vào thay thế phần khởi động chung: ( Hình ảnh giáo án : phụ lục 2 ) + Mục đích: Thông qua bài tập giúp học sinh bước vào tiết học vận động với tinh thần thoải mái, tạo hứng thú học tập ngay từ đầu tiết học từ đó đạt được kết quả tốt nhất trong tiết học nói riêng và môn học nói chung. + Cách tổ chức: Giáo viên chia lớp thành 3 đến 4 đội số lượng học sinh nam và nữ tương ứng nhau tùy vào số lượng học sinh của lớp. Chuẩn bị thiết bị cần thiết cho bải tập tùy theo số học sinh của đội chơi( thiết bị sử dụng chủ yếu cho bài tập nhảy là âm nhạc và loa..). Mỗi đội cử 1 người làm trọng tài giám sát đội bạn. Giáo viên cử ra 1 học sinh làm trọng tài chung cho các đội sau đó cho tiến hành bài tập.
453
8 lượt tải
SKKN Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 1500m cho học sinh nam lớp 10
Sáng kiến kinh nghiệm "Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 1500m cho học sinh nam lớp 10"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Giai đoạn 1: Lựa chọn test đánh giá, hình thành kiến thức, kĩ thuật cự ly chạy 1500m ( 3 tiết). Giai đoạn 2: Ứng dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 1500m ( 10 tiết) Giai đoạn 3: Kiểm tra đánh giá (2 tiết)
510
8 lượt tải
SKKN Lựa chọn những bài tập nâng cao hiệu quả trong môn thể dục nhịp điệu cho học sinh khối 10
Sáng kiến kinh nghiệm “SKKN Lựa chọn những bài tập nâng cao hiệu quả trong môn thể dục nhịp điệu cho học sinh khối 10": Thông qua việc áp dụng các bài tập và những kết quả đã đạt được, tôi đưa đến kết luật như sau: - Muốn giảng dạy đạt kết quả tốt ngoài những bài tập có sẵn giáo viên cần sáng tạo, tìm tòi, học hỏi, lựa chọn thêm những bài tập mới phù hợp với trình độ lứa tuổi của các em học sinh để làm tăng hứng thú học tập của các em, từ đó làm tăng hiệu quả giảng dạy của giáo viên và tăng kết quả học tập của học sinh. - Muốn giảng dạy đạt kết quả tốt và thu hút sự ham thích của học sinh đối với môn học giáo viên nên lồng ghép thêm giảng dạy với âm nhạc trong mỗi tiết học. - Ngoài ra cần tổ chức trò chơi và lượng vận động hợp lý, bài tập phải vừa sức, phù hợp với sức khỏe, trình độ thể lực, tâm sinh lý, giới tính của học sinh, tránh cho các em sự lo ngại, nhàm chán, tạo được tâm lý tốt cho các em đối với môn học. - Bằng các phương pháp nghiên cứu, bước đầu tôi lựa chọn được các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy môn thể dục nhịp điệu cho đối tượng học sinh khối lớp 10. Thông qua việc sử dụng các bài tập vào các lớp học, các bài tập do tôi lựa chọn đã mang lại kết quả tốt.
835
6 lượt tải
