GDTC THPT

Sáng kiến kinh nghiệm "Ứng dụng một số bài tập dẫn dắt nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh nữ khối 12 THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Nguyên tắc 1: Phù hợp với trình độ đối tượng tập luyện và nghiên cứu. Nguyên tắc 2: Nâng cao các yêu cầu của chất lượng vận động. Nguyên tắc 3: Hệ thống lại các bai tập mà GV đã đề ra cho học sinh. Nguyên tắc 3: Lượng vận động tối ưu và quãng nghỉ hợp lý. Nguyên tắc 4: Toàn diện trong tập luyện. Nguyên tắc 5: Tập luyện phải nâng cao sức khỏe cho người tập

Sáng kiến kinh nghiệm "Đổi mới nội dung bài Thể dục nhịp điệu bằng nội dung võ VOVINAM nhằm nâng cao tính tích cực, hứng thú và hiệu quả cho học sinh"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Qua thực nghiệm đã cho thấy các chỉ số của nhóm thực nghiệm đạt cao hơn rất nhiều so với nhóm đối chứng điều này nói lên và nó phản ảnh được tính ổn định các kết quả của nhóm thực nghiệm - Vận dụng các biện pháp mang tính quy trình khi xây dựng và sử dụng sáng kiến trong đổi mới nội dung bài TDNĐ bằng nội dung võ VOVINAM nghĩa làchúng ta đã giúp cho HS chủ động tham gia vào quá trình học tập, làm cho HS thực sự trở thành chủ thể của hoạt động học tập, tự bản thân mỗi học sinh đều phải tư duy tìm tòi thông qua tiết học và bằng hoạt động của mình kiến tạo tri thức, hình thành kỹ năng hoạt động học cho bản thân. - Kết quả trên đây đã chứng minh tính đúng đắn của giả thuyết khoa học mà đề tài đã đặt ra. Việc vận dụng các biện pháp khi sử dụng sáng kiến đổi mới nội dung bài TDNĐ bằng nội dung võ VOVINAM trong dạy học môn thể dục ở cấp THPTcó hiệu quả bước đầu nhằm phát huy tính tích cực học tập của HS và góp phần nâng cao chất lượng trong quá trình dạy học môn Thể dục trong giai đoạn đổi mới hiện nay.

Sáng kiến kinh nghiệm "Biện pháp nâng cao hiệu quả về dạy học trực tuyến môn thể dục THPT"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Biện pháp 1: Giáo viên luôn giữ vững tâm thế tích cực và tăng cường tương tác với học sinh để nâng cao hứng thú luyện tập thể thao Biện pháp 2: Thống nhất nội quy của lớp học trực tuyến môn thể dục Biện pháp 3: Xây dựng kế hoạch bài giảng phù hợp với tình hình học trực tuyến Biện pháp 4: Chuẩn bị bài giảng điện tử và video trực quan sinh động để tăng hứng thú học tập cho học sinh Biện pháp 5: Xây dựng phương pháp kiểm tra và đánh giá tình hình học tập của học sinh phù hợp với học trực tuyến.

Sáng kiến kinh nghiệm "Một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Lương Bằng"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: Các bài tập được lựa chọn vào thực nghiệm được mô tả sơ lược như sau: * Bài tập 1: Chạy nâng cao đùi tại chỗ 10”-15”. * Bài tập 2: Chạy đạp sau di chuyển 20m. * Bài tập 3: Chạy nâng cao đùi di chuyển 20m. * Bài tập 4: Chạy 30m xuất phát cao. *Bài tập 5: Chạy 30m tốc độ cao.

Sáng kiến kinh nghiệm "Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi đạt thành tích cao qua các giải thi đấu cấp tỉnh và cấp Quốc gia"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 1. Thực trạng huấn luyện bộ môn Karate-Do hiện nay tại các trường học 2. Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do 2.1 Tổ chức huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi 2.2 Hình thành đội tuyển tham gia các giải thi đấu 2.3 Hướng dẫn võ sinh phương pháp sử dụng các nguồn tài liệu phục vụ luyện tập, thi đấu 2.4 Sử dụng phương pháp huấn luyện phát huy tính tích cực, rèn luyện bản lĩnh cho các võ sinh trong các giải đấu

Sáng kiến kinh nghiệm "Một số biện pháp nâng cao hiệu quả tập luyện ngoại khóa môn Giáo dục thể chất"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: - Biện pháp 1: Nâng cao nhận thức đối với việc phát triển công tác GDTC trong trường học nói chung và tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng. - Biện pháp 2: Xây dựng câu lạc bộ TDTT một số môn thể thao được học sinh yêu thích phù hợp với điều kiện nhà trường và đặc điểm lứa tuổi học sinh. - Biện pháp 3: Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên vàsử dụng bảo quản hợp lý cơ sở vật chất sẵn có của nhà trường. - Biện pháp 4: Tạo cơ chế và ứng dụng chính sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh tham gia sinh hoạt các CLB và các hoạt động ngoại khóa. - Biện pháp 5: Tổ chức các giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống và tham gia các giải thể thao do ngành tổ chức.

Sáng kiến kinh nghiệm "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông"triển khai gồm các biện pháp nổi bật sau: 2.1. Nghiên cứu xác định các yêu cầu khi lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn trong quá trình học kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh THPT. 2.2. Lựa chọn một số bài tập góp phần nâng cao thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh lớp 10. 3. Sau khi lựa chọn được các bài tập trên, tôi tiến hành xác định lượng vận động của từng bài tập.